Begleitung

„Wenn du nach draussen gehst, um die Natur zu geniessen, lass alle Erwartungen hinter dir. Sei Spontan, schau alles mit gleicher Neugierde an. Geh in den Wald, um des reinen Vergnügens willen, irgendetwas zu erleben. Dann wird alles eine Quelle des Staunens und der Freude sein.”

– Tom Brown –

Natur erleben – Kraft schöpfen – Gesundheit stärken

Schnelllebigkeit, volle Terminkalender, Hektik und Zeitnot führen dazu, dass Naturverbundenheit und Angebundensein an die Natur als existenzielle Lebensgrundlage immer weiter zurückgedrängt werden und aufgrund gesellschaftlicher Veränderungen verschiedene gesundheitliche Belastungen um sich greifen.

Die Veränderungen in unserer Gesellschaft hinsichtlich Familienleben, Freizeitgestaltung, Arbeitswelt, Bildungsanforderungen und Gesundheitsbewusstsein werden immer komplexer und führen dazu, dass sich einerseits immer mehr Menschen aktiv um diese Themen kümmern möchten, sie aber andererseits gleichzeitig hierfür weniger zeitliche Freiräume und Möglichkeiten zur Verfügung haben.

Die Natur und der Wald im Allgemeinen fördern und stärken die seelische und körperliche Gesundheit, dies ist inzwischen wissenschaftlich bewiesen.
Wir laden Sie ein, die Natur als Kraftquelle zur Stärkung Ihrer seelischen Widerstandskraft und körperlichen Gesundheit im Rahmen unserer Präventionsangebote und auch im Bereich NATURERLEBEN zu erfahren.

Einige unserer Angebote sind nach §20 Abs.4 Nr. 1 SGB V als Präventionsangebote bei Krankenkassen anerkannt oder inhaltlich und konzeptionell daran angelehnt.
Unsere Angebote reichen von Achtsamkeitstraining über Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Resilienztraining bis Waldbaden als Entspannungs- und Stressbewältigungsmethoden in und mit der Natur und sprechen Privatpersonen wie Firmen und Teams gleichermaßen an.

Im Spiegel der Natur autobiografische Anliegen bewegen

Wir möchten Menschen unterschiedlichen Alters einladen, die Natur als Lern- und Selbsterfahrungsraum in Entwicklungs-, Krisen- und Umbruchphasen, Phasen der Neuorientierung, aber auch als Kraftquelle kennen zu lernen, sich ermutigen und leiten zu lassen von inneren und äußeren Impulsen. Dabei werden wir Ihr persönliches Anliegen wertschätzend und achtsam wahren, Ihre Ressourcen, Fähigkeiten und Kompetenzen im geschützten Raum Natur begleiten und Sie in der Annahme stärken, eigene Potentiale zu entfalten und Lösungen aus sich selbst heraus nachzuspüren.

Diese naturverbundene prozess- und ressourcenorientierte Arbeit nutzt und verbindet innere und äußere Natur, um selbstreflektiert, begleitet durch vielfältige Methoden, neue Perspektiven einnehmen zu können und Handlungsmöglichkeiten für den eigenen Weg entstehen zu lassen.